Gli anziani possono sollevare pesi: si costruiscono muscoli anche in tarda età, lo studio

By Cristina Marrone Sono possibili miglioramenti significativi nella massa e della forza muscolare anche per gli over 85 sani che non avevano mai sollevato pesi prima. Così si combatte la fragilità segue…

Source: Corriere della Sera Salute

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