By Cristina Marrone Succede a tutti di risvegliarsi nella notte senza più riuscire a riprendere sonno perché il cervello si concentra spesso su ansie e preoccupazioni entrando in un loop da cui è difficile uscire. Il risultato è che la mattina ci si sente esausti: per questo trovare un modo per riaddormentarsi è molto importante segue…
Source: Corriere della Sera Salute