Messaggio per i runner: correndo non si sfugge allo stress

By [email protected] (Redazione di Salute)

Funziona solo se dall’esercizio fisico ci si aspettano sensazioni positive. Se si corre per evadere dalla realtà, il gioco non funziona. E si rischia la dipendenza, che non fa bene mai

segue…

Source: Repubblica Salute

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