Meno latte e biscotti, più kefir e frutta secca: così cambia la colazione degli italiani
Meno latte, biscotti, fette biscottate, cereali (arricchiti), merendine, caffè macinato, succhi di frutta, orzo e tè caldo. Più creme spalmabili, caffè in capsule o cialde, bevande vegetali, tè freddo, yogurt…