Japanese Walking: la camminata a intervalli che fa bene al cuore e piace anche ai pigri
By [email protected] (Redazione di Salute)
Tre minuti a passo sveltissimo e tre di passeggiata. L’efficacia dello schema di allenamento che viene dal Sol Levante è confermata dagli studi scientifici. Ecco come iniziare
Source: Repubblica Salute