Caloria negativa contro caloria vuota: come riconoscerle a tavola per dimagrire
Spesso l’aggettivo “negativo’ viene considerato negativo, appunto. Ma nel caso di calorie, quelle negative fanno bene e quelle invece definite ‘vuote’ sono dannose per la salute. Scopriamo tutto quello che bisogna sapere delle calorie negative e di quelle vuote, per capire perché le prime sono le amiche del benessere (e del piatto salutare) e le seconde invece le acerrime nemiche
Source: Corriere della Sera Homepage