Esercizio fisico, se accontentarsi fosse la vera strategia per non mollare?
Secondo un sondaggio 4 italiani su 5 si allenano per migliorare la propria forma fisica in vista dei mesi estivi, ma i buoni propositi spesso si scontrano con la realtà, e una percentuale consistente di persone rinuncia agli obiettivi prefissati