Imitare la buffa camminata ispirata ai Monty Python ogni giorno fa dimagrire. Ma non solo: tutti i benefici del “Teabag”
La buffa camminata dei Monty Pyton definita in stile ‘Teabag’ o ‘bustina di tè’, se effettuata per qualche minuto al giorno, è utile per rimanere in forma. A dirlo, uno studio appena pubblicato sulla prestigiosa rivista The British Medical Journal. Un team di ricercatori statunitensi ha deciso di confrontare il dispendio energetico di questa camminata a bassa efficienza con una camminata ad alta efficienza. I loro risultati si basano sui dati di 13 adulti sani (sei donne, sette uomini) di età compresa tra 22 e 71 anni (età media 34 anni) senza storia di malattie cardiache o polmonari e nessun segue…
Source: Il Fatto Quotidiano