Per vivere a lungo l’obiettivo non è fare più sport ma variare l’attività fisica
By [email protected] (Redazione di Salute)
Uno studio sul British Medical Journal sostiene che il segreto per stare meglio e più a lungo è muoversi in modi diversi, adattando l’allenamento all’età e al corpo. Il commento del vice-presidente della Federazione Medico Sportiva Italiana
Source: Repubblica Salute